Thứ Hai, 31 tháng 10, 2016

Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng

Canh rong biển là món ăn đơn thuần, thanh nhẹ giúp giải nhiệt rất tốt, bạn nên thử ngay nhé!

  • Chua ngon thanh nhẹ món canh cá nấu cà chua
  • Canh cá nấu cà tím dân dã mà ngon cơm
  • Canh trứng kiểu mới cho bữa tối ngon mồm
  • cay chua đậm đà món canh kim chi nấu đậu giết thịt

Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 1
Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 2

Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 3Bạn cần chuẩn bị các vật liệu sau để nấu canh rong biển:
- 20g rong biển khô
- một miếng đậu phụ
- 100g giết mổ lợn xay
- Dầu mè
- Hành lá
Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 4
Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 5Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 6Rong biển ngâm ngập nước trong 30 phút cho nở hết.

Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 7Đậu phụ cắt khối vuông.

Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 8Hành lá cắt nhỏ, để riêng phần đầu và phần lá.
Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 9Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 10Phi thơm phần đầu hành cắt nhỏ sở hữu 2 thìa súp dầu mè.

Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 11Cho phần giết thịt lợn băm vào xào chín cùng sở hữu một ít nước mắm, muối, hạt nêm.
Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 12Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 13Cho phần đậu phụ vào xào cùng.
Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 14Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 15Rong biển đã ngâm vớt ra và cho tiếp vào chảo. Thêm nước ngang mặt rong biển và nêm nếm lại gia vị.

Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 16Để sôi trong vài phút, tắt bếp và cho hành lá vào.
Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 17Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 18Múc canh rong biển ra tô, sử dụng hot.
Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 19
Canh rong biển là một món ăn phổ quát ở Hàn Quốc hay Nhật, ngoài ra ở Việt Nam nó vẫn chưa được nhiều người biết tới. Đây là món ăn thuần tuý, thanh nhẹ giúp giải nhiệt rất khả quan, bạn nên thử ngay nhé!

Canh rong biển thanh nhiệt bổ dưỡng 20

Chúc Các bạn ngon miệng!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét